Qui suis-je ?
Avant de devenir Préparatrice Mentale Neuro-Psychologique, j’ai passé plusieurs années dans la recherche scientifique, spécialisée en Neurosciences.
Je me suis intéressée au fonctionnement du cerveau, aux émotions et sensations, et la manière dont le mental façonne nos comportements.
Ce parcours m’a appris la rigueur, la curiosité et l’humilité face à la complexité du vivant.
Mais à force d’observer des sportifs, dont moi-même, perdre en performance à cause du mental, ou une équipe mal gérée par manque de compréhension sur la nature humaine, j’ai eu envie d’agir.
C’est ainsi que je me suis tournée vers la préparation mentale, un espace où la science rencontre l’humain, et où la connaissance du cerveau devient un levier de transformation.
Méthodes & Valeurs
Un accompagnement personnalisé basé sur l’écoute et l’empathie.
Je travaille avec des personnes qui veulent progresser sans se perdre et performer en sérénité.
Sérénité
Performance
Équilibre
Découverte de soi
Formations et parcours
De formation scientifique, j'ai obtenu un Doctorat en 2015 et je me suis consacrée à la recherche en Neurosciences depuis.
Je suis archère de parcours, de niveau national et lorsque le mental s'est immiscé dans ma pratique sportive j'ai commencé à me pencher sur les options disponibles pour y faire face.
Je n'ai réussi à mettre le mental à mon profit qu'au cours de ma formation de Préparatrice Mentale Neuro-psychologique. Depuis j'ai à cœur de faire profiter les autres sportifs des connaissances que j'ai acquises lors de cette formation et de tout ce que j'apprends depuis.